Психологи в Одесі навчають говорити "ні" без провини

В Одесі психологи провели заняття для мешканців міста, присвячене вмінню відстоювати власні межі. Учасники тренувалися говорити "ні" без почуття провини. Це допоможе одеситам краще керувати своїм часом та енергією, уникаючи надмірних зобов'язань. Захід спрямований на покращення психологічного стану та особистісного зростання городян. Навчання проходило в Одесі, допомагаючи місцевим жителям стати більш впевненими у собі.